鶏の豪快半身唐揚げ｜つちのこ男の美容ブログ

こんにちは。今日は私のお気に入り筋肉食材のご紹介です。一食でプロテインなんて目じゃないタンパク質が摂取できるお勧め食材です。

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概要

本日ご紹介する食材は、

ヤオコー

鶏の豪快半身唐揚げ

500円

です！近所のスーパー”ヤオコー”内のお惣菜売り場で定期的に売られている商品です。たまにしか売られていないので売っていると必ず買ってしまうおすすめ商品です！！

可食部1個361ｇあたりの栄養成分(製品成分表示ﾃﾞｰﾀ抜粋)

炭水化物に対するタンパク質の含有量がすさまじく高いですね～脂質は多いですが低糖質ダイエッターにはもってこいの素晴らしい食材ですね～

巨大から揚げなんですが、鶏肉の部位でいうところの”胸”、”モモ”、”手羽先”が同時に食べられるから揚げです。また、肉がでかいため通常の唐揚げを同程度食べるよりも衣の摂取量が若干減るような気がしています。トレイニー御用達の鶏むね肉を含むためタンパク質含有量が申し分ないです。

なによりこれ一つでかなり満腹感があるため腹持ちが良く、間食せずにいられるので脂質の量は多いですがダイエット食としてはかなり優秀かと思います。食べる際に使い捨てゴム手袋があるとかなり食べやすくなりますので合わせて購入をお勧めします（笑）

感想

かなりおいしかった！！